HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。燃えろ！新日本プロレスDVDコレクション　22巻セット。アントニオ猪木全集 DVDBOX 13枚 5000組 完全限定生産。養神館合気道技術全集BOX〈3枚組〉。バレーボール指導書、DVD。ク*ー様 【14本セット】フジテレビ F1 グランプリ DVD 2005〜201。【デカンショ坊や】長州力/革命伝説　DVD6枚組。デスマッチ 葛西純 プロレス。考えるスキルブック『超ジャンプ力強化編』。バレーボールいかにして戦うか DVD全7巻セット。桑田泉のクォーター理論 17枚組 DVD。ジュニア選手育成・強化のためのバドミントン 　4巻　指導者　バドミントンDVD。GIRL SKATEBOARD DVD sk8 スケーター　スケートボード。スポーツ・フィットネス KEN YAMAMOTO TECHNIQUE Level 5。【カレー】燃えろ!新日本プロレス DVD Vol.35〜51 17巻セット